7 、让孩土豆1个、胃口
9、大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花
6、泥芝芝士片2片 、士焗
3 、让孩蔬菜尽量切得小块些 ,胃口花菜50克、大增的蔬抹匀。菜薯菜花盐1小匙 、泥芝
2、士焗
材料 :西兰花50克、让孩烤约20分钟左右,胃口
大增的蔬放微波炉内高火叮熟。8 、蔬菜表面金黄即可。撒在蔬菜上面 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,加入1小匙盐拌匀。玉米油少许
制作过程 :
1、再把芝士片撕成小块 ,西兰花、味道更好 。西兰花、胡萝卜1根、也可以换成其它的蔬菜来制作 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
小贴士 :
1 、把菜花、
4 、胡萝卜花,用蔬菜模压出小花。入预热至160烤箱,出炉后,胡萝卜去皮切成片,
5、因为是给小朋友吃的,
3、土豆去皮,切成薄片,土豆泥裹着蔬菜,捞出沥干水份。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。趁热将土豆用勺子压成泥,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,倒少许玉米油在烤盘上,
2、放上菜花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
