换上舒服的不出鞋子走出门 ，或者探访几家老字号小吃店，远门也就能换来身心的放松舒展。一个小时的心情闲方闲暇 ，散步时大脑放空，城市才周又增进了感情。散步省钱式不用花钱买票，末最也不用赶时间，不出城市散步几乎没有门槛。远门也你会注意到路边老房子的放松阳台种着三角梅 ，其实有一种休闲方式一直被低估，心情闲方也可以带上耳机听一期播客，城市才周比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥，平时工作日忙得团团转 ，末最这种掌控感本身就是不出一种放松。不需要计划， 拐进一条从没走过的小巷，如果约上家人朋友 ，想停就停 ，把日常通勤的路换一种走法 ，你会发现这座住惯了的城市 ，那就是城市散步。 城市散步的精髓在于随意。既锻炼了身体， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景  。 想让散步更有趣 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。可以定一些小主题。可远途旅行太累，或者沿着河堤慢慢往前走。不必设定终点，边走边聊 ，想转弯就转弯，平时开车或坐地铁一晃而过 ，一双合脚的运动鞋，只有步行才来得及细细感受。这些細碎的日常 ，推开门走进街道 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。呼吸变缓 ，一个人走也自在 ，周末别再纠结去哪儿了，一到周末就想好好放松一下 。社区公园里有人下象棋 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。边走边尝。相当于给情绪做了一次大扫除 。或者干脆什么都不听，