自此昼渐短 、秋分稳”三字诀 ，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀遵循养肺润燥、润暖昼夜温差拉大，稳字秋分
暖、养生适当保暖、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖记住“润、稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，秋分时节寒凉干燥，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀最易耗伤肺津，润暖规避季节性疾病 。稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，夜渐长，助您安稳度秋，