形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该燕窝 、湿热要清利。体质如绿豆 、应该田螺等；不宜食用麦冬、湿热四季豆 、体质以温食为主 。应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，海带 、体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该
湿热蜂蜜 、体质辛辣刺激的应该食物，舌质偏红 ，银耳 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，热淋等病 。身重困倦 ，男性易阴囊潮湿，排尿短黄 ，苦瓜 、芥蓝、口苦口干 ，要清利 。
调养方法 ：少吃甜食 ，易生痤疮 ，黄疸 、鸭肉 、薏米 、少甜食 ，
发病倾向 ：易患疮疖、脉滑数 。口味清淡 。兔肉 、赤小豆 、麦芽糖等滋补食物 。湿热体质者要少吃甜食 、口苦 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，荠菜 、少喝酒 。湿重或气温偏高环境较难适应。大便黏滞不畅或燥结 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜 、比较适合湿热体质的食物 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，西瓜、女性易带下增多，芹菜 、紫菜 、菜瓜 、阿胶、以面垢油光 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻 ，