3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。蜜枣2颗，去痘牛蒡1条，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　6.盖上盖子 ，美容生姜1块 。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤，