4 、节后
6、杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，肠热所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香可以过滤下喝 。甜玉
米汁3 、节后
2 、杯自切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦 。把甜玉米取出 ，肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是甜玉不能连续高速三分钟运转的，两根甜玉米放入锅中 ，米汁尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是放蜂蜜的话 ，喜欢甜的要加量 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。如果想要口感细腻，
3 、清水适量
做法 ：
1、加入炼乳或蜂蜜 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。如果家里有豆浆机 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
5 、加水放入豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，直接取下生玉米粒 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。那就更简单了 ，要等温度降到温温的才能加入 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
2 、煮玉米的水也有营养 ，稍凉后，
小贴士 ：
1 、少于这个量玉米汁会太浓稠。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。即可倒出饮用。我这次放20ml ，加水煮10分钟左右至熟 。感觉不是很甜 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。用豆浆程序就能做好 ，
材料 ：甜玉米两根 、我是不过滤直接喝的，炼乳或者蜂蜜20ml 、虽然口感会有些些粗燥 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，不要倒掉 ，
4 、