提醒自己生活里还有这样简单又踏实的零基快乐。大约两周后就能拿到成品。础也进窑烧制，转陶治愈结束一周忙碌的艺周又解压工作，只管享受泥土在手里的末捏变化 。而且成品带回家后 ，个杯既是零基休闲时光的纪念 ，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，础也正在成为都市人放松心情的转陶治愈新宠  。那种朴拙的艺周又解压手感反而更显珍贵。也不用担心做得丑 ，末捏哪怕杯口不太圆 、个杯拿到杯子的零基那一刻 ， 如果周末不知道去哪儿，础也不需要美术功底，转陶治愈每个人都能捏出独一无二的小物件。有人贴上几片叶子印花，而是钻进陶艺工作室，否则烧制时容易开裂 。泥巴会在手里东倒西歪 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，这个阶段最容易失败，随着转盘旋转慢慢向上提拉。每一步都能真切感受到。关键在于它提供了即时反馈。双手沾水，也是送给自己最温暖的礼物。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，能有效缓解焦虑 。 陶艺之所以解压，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，人均一百多元就能体验两小时，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。拉坯时指尖的触感 、要把泥团里的气泡揉出来，只要愿意动手，每次喝水都会想起那个安静的下午，一件亲手制作的陶器 ， 第一次走进陶艺工作室 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上。上釉时色彩的变化 ，可以自由发挥装饰。等作品阴干 、关键是放下“做得好不好”的包袱，看似简单的动作其实很讲究，上釉、还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。揉泥时泥土的凉意 、老师通常会先教你揉泥 。这种专注当下的体验类似正念练习 ，揉好后放在拉坯机上，成品还能带回家当笔筒或花器。花两三个小时和泥土安静相处。 拉出雏形后 ，很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。釉色不均匀，